Te voltál már így?

Bevallom, voltak olyan helyzetek ..

amikor elfelejtettem, hogy én legyek a legfontosabb önmagam számára.

Ha úgy éreztem, összecsapnak fejem felett a hullámok, nagy a nyomás, egyből félretettem a szükségleteim és alárendelődtem. Ez egy gyerekkori mintának volt a hozadéka, amit sokáig

nem ismertem fel.

Mi ebben a lehetőség, amit eddig nem vettem észre?

Mindenkinek, nekem is fontos, hogy jól érezzem magam, kell hogy legyenek örömforrásaink, amik feltöltenek, vállaljuk és válasszuk önmagunk, még nehéz helyzetekben is.

Ha neked is ez egy tanulási folyamat része, amit odafigyeléssel, tudatossággal, türelemmel magunk felé minden nap teszünk, akkor tanuljuk meg ezt együtt ❤️

Ha mindig elveszíted az életkedved, úgy érzed a világ ellened van,

akkor lehet hogy azonosultál valakinek a traumájával vagy ezt a mintát láttad a családodban gyermekkorodban, vagy csak éber vagy mások érzéseire ..

A jó hír az, hogy nem kell hogy így folytasd az életed, meg is változtathatod ezeket a mintákat, szokásokat. Ha megérzed mások érzéseit, ráérzel gondolatvilágukra, az egy szuper dolog, csak tudnod kell nem azonosulni velük.

Számos módszer létezik már, amivel kitisztíthatod, elengedheted, feloldhatod a saját- és a transzgenerációs traumáid.

A legegyszerűbb módja pedig annak, hogy MOSTANTÓL MÁS LEGYEN AZ ÉLETED, hogy egyszerűen valami MÁST választasz.

Egyszerűen hangzik, néha az is, de néha nem is annyira könnyű. Ugyanis a tudatalatti biztonságban, vagyis a megszokásban akar tartani. Ezért sokan ragaszkodnak a megszokott rosszhoz ..

De hogyan is csinálhatod?

Eddig elszomorított valami minden nap?

Ne kattogj rajt, inkább kezdj olyan dologba, ami jó érzésekkel tölt el  ..

A főnököd minden nap mond valami olyat, amivel lehoz az életről?

Vizsgáld meg, vajon tényleg hasznos-e számodra ez az információ, hogy legközelebb máshogy, eredményesebben tudj megoldani valamit. Ha nem, egyszerűen dobd a kukába 😀 Haladj tovább, nem kell, hogy rossznak érezd magad. Inkább ismerd el, erősítsd meg magadban azt, amit jól csináltál .. és tedd fel a kérdést, biztos, hogy ez a számodra legmegfelelőbb munkahely?

Eddig nem mertél valamit megtenni, valamit választani, amit igazán nem értene senki, de neked óriási boldogság lenne?

Mi van, ha megléped? Milyen kapukat nyit ki, amiről eddig még nem is álmodtál?

Minden nap úgy mentél dolgozni, hogy utáltad és az volt a fejedben, miért csak itt tartasz ennyi idősen?

Állj neki tanulni valami újat, ami érdekel és szívesen csinálod. Nem baj, ha még nem látod, hosszú távon mi lesz ennek a célja, hagyd hogy most örömet okozzon.

Nem kell mindent kontrollálni, inkább engedd hogy az életben a varázslat, az öröm és a könnyedség megmutatkozhasson ✨

Válassz hozzá olyan ékszert, amit abban a jövőben szeretnél viselni, amiben élni szeretnél